行业资讯

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这3种菜看着不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，中老年别不懂吃

"粗茶淡饭能养人"，而家里饭桌上那些不起眼的菜，菠菜、平菇、山药、南瓜，都是深秋菜市场里最家常的，天天见，可越是这样不起眼的，越养人，并且它们不挑做法，炒、炖、烤、蒸都行，咋做咋顺口。 并且中老年人到了这个岁数，最该顾的就是脾胃和精神头，而这 3 样菜，看着普通，养人的本事一点不比名贵东西差，该补的铁、叶酸、蛋白质，一样没落下，并且便宜好做，天天上桌也不心疼，人上了岁数，胃口就那么大，吃多了怕积食 2026-11-15

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随着勇士85-123惨败，产生三大不争事实，不是库里 拖后腿的是他！

北京时间11月14日，NBA小组杯，马刺主场迎战勇士，最终勇士在库里缺阵的情况下，85-123惨败给马刺，送对手十一连胜登顶西部榜首，赛后产生三大不争事实，拖后腿的竟是他！具体详情如下： 下半场回来，勇士连续命中三分，卡斯尔则内外开花予以回应，压制住对手的反扑势头，朱利安-尚帕尼抛投得手后，分差被拉开到40分。末节双方都换上替补阵容，比赛进入垃圾时间。马刺最终以123-85大胜勇士，将连胜场次扩大 2026-11-15

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波切蒂诺离任美国男足，6名球员命运或迎转折

毛里西奥·波切蒂诺（Mauricio Pochettino）即将离开美国男足，转投曼联执教。他在美国足协任职两年多，打造了一套有深度、有天赋的球员储备，并建立起较强的球队文化。接任者若聪明，应尽量保留他留下的许多做法。 但新帅必然会带来自己的风格，也会在阵中形成自己的偏好。有些球员可能因换帅受益，有些则可能日子更难过。以下是对6名美国国脚的分析。 可能受益的三人 坦纳·特斯曼（Tanner Tes 2026-11-15

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郭德纲认义父第三天，侯耀华题字《认贼作父》！相声圈暗流炸锅

相声圈最近这一出大戏，节奏紧凑得堪比精心打磨的包袱。天津宝轩渔府那场仪式尘埃落定的第三天，侯耀华不再沉默，一则题字视频流出，两个大字《认贼作父》，结尾一句 “忘记了过去，就意味着背叛”，掐点放出，瞬间搅动整个曲艺江湖。 时间卡得刚刚好，连看惯了圈内风波的网友都感慨：这个时机，比相声演员抖包袱还要准。明面上没有点名，可所有人心里都清楚，这究竟是在指向谁。 一切的源头，都要回到天津宝轩渔府那场西河门摆 2026-11-15

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米兰冬窗7000万欧追恩德里克，卡卡出面助攻招募

米兰老板卡尔迪纳莱重申将继续投资俱乐部，冬窗预算约7000万欧，锋线首选目标是恩德里克，而卡卡可能在招募中扮演关键角色。 ### 卡尔迪纳莱：要让米兰和英超掰手腕 在昨日《米兰体育报》的采访中，卡尔迪纳莱解释了控股公司MSE的重要性：“目标是给俱乐部提供在转会市场上竞争所需的财力，确保能签下世界上最好的球员。我在尽一切努力，让当我们要某名球员时，没人能对我说‘你买不起’。” 他表示，目前只有英超俱 2026-11-15

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赖斯：希望不久就会有新合同摆在眼前，很幸运能在阿森纳效力

阿森纳中场、英格兰球星赖斯将随队迎战世界杯冠军西班牙，他在赛前接受了采访。 赖斯表示：“和世界上最强的球员交手是非常特别的机会，但我们不能只盯着亚马尔，因为他们还有很多出色球员，效力于世界上最好的俱乐部。只盯着亚马尔会是个错误。我们知道他有多强，这将是一场硬仗。我们非常期待。” 在这方面，赖斯评价了队友哈里-凯恩最近赢得的金球奖。按照他的说法，这名英格兰人配得上这个奖项，但亚马尔最终会拿到这个荣誉 2026-11-16